都庁の職員食堂で昼ごはん — 誰でも入れます
新宿の都庁、第一本庁舎32階の職員食堂は職員以外でも利用できます。入り方、開いている時間、そして混む時間の話。
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食・グルメ -
食・グルメレストラン サカキ：ミシュランに載っている厨房が、平日の昼にハンバーグを焼く
京橋のレストラン サカキ。ディナーのフランス料理はミシュランガイド東京2026のセレクテッドレストラン。そして平日のランチは洋食で、外には行列ができます。お店が明記している「並ぶ前に全員揃ってください」というお願いのことも。
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食・グルメ豊洲市場の朝ごはん：何を食べて、何を頼まないか
せりを見たあとは市場でごはん。ただし豊洲は築地場外ではありません。食べ歩きはできず、いい店はお昼前に閉まり、そして「これだけは頼まないで」というものがひとつあります。
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食・グルメ天然とんこつラーメン 一蘭：味集中カウンターと、赤い秘伝のたれ
ひとりの小さな席で、自分の好みぴったりの一杯と向き合う。国内約80店舗の一蘭は、何がそんなに特別なのか——五つの元祖、注文のしかた、そして持ち帰りたい「旨辛コク増し」まで。
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食・グルメカリーナ：朝6時から開いている、上井草のサンドイッチ店
上井草駅のすぐ北、1980年代から手づくりを続けるサンドイッチとコーヒーの店。24種類、150円から。週末は開店前から行列ができて、昼前に売り切れることも。買い逃さないためのコツをまとめました。
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食・グルメビストロ・フェーヴ：西荻窪の路地に隠れた、本物のフランス料理
西荻窪駅から徒歩5分、予約必須の小さなフランスビストロ。ジビエ、手作りパン、そして誰もが忘れられないおかみさん。
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食・グルメ東京のおすすめラーメン：在住者によるリアルガイド
観光客向けのお店はスキップ。これは東京の地元民が実際に通うラーメン店と、自信を持って注文するためのコツ。